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隨著國人健康意識抬頭，接受健康檢查的比例逐年上升，國內高端健檢品牌「永越健康管理中心」發表2018年度的健檢紅字報告，前三名依序為「維生素D不足」、「脂肪肝」、「體脂肪率過高」。「永越健康管理中心」表示，經分析去年共10,411筆高階健檢資料，男女佔比54.3%:45.7%，平均年齡為49.2；其中「維生素D不足症」的盛行率之高，超乎預期，躍升為榜首，佔總人數71.1%。十大健檢紅字依序為：「維生素D不足」、「脂肪肝」、「體脂肪率過高」、「高血脂」、「體重過重」、「骨質密度不足」、「胰島素阻抗(糖尿病前期)」、「肝功能異常」、「高血糖」、「肥胖」。女性好發：「骨質疏鬆」、「骨骼肌質量缺少(肌少症)」超乎一般人想像，「維生素D不足症」為紅字榜首，佔總人數71.1%；值得注意的是，「骨質密度不足」也逐年攀升，從10年前的23.9%，今年成長至37%，超過5成。美國研究發現全世界人口高達60-70%普遍缺乏維生素D，台灣調查也發現大於19歲成人有66.2%缺乏維生素D。永越預防醫學部品質副主任賴思佳醫師說：『一般人以為只要經常接觸陽光，不會發生維生素D不足；有趣的是，地球上陽光充足的地方也有維生素D不足的普遍情形，究其主要原因包括：怕曬黑、少戶外活動、擦防曬油、撐傘、攝取不夠、吸收不良等因素。』維生素D可以促進鈣質的吸收，因而血液中的鈣質增加，幫助骨頭的鈣化。賴思佳醫師 特別提醒：『女性是「骨質疏鬆」及「骨骼肌質量缺少(肌少症)」的高危險族群，經資料分析受檢者之骨質密度，不分性別年紀，不足的比率超過三成，50歲以上更超過7成；其中，已達到骨質疏鬆定義者，男性為14.1%，女性為34.1% ，足見許多年長女性因骨質疏鬆嚴重暴露在骨折的風險中。』男性好發：三高 脂肪肝 肝功能異常 年增率超過5成「脂肪肝」多年來一直是男性紅字榜首，異常比例高達61.5%，且男性(71.8%)遠大於女性(49.3%)。從分析的健檢資料中發現，在「肝功能異常」29.3%，男性(40.1%)也明顯高於女性(16.5%)；且與 2017年比較，男性三高「高血壓/高血糖/高血脂」，從5.3%躍升到8.2%歷史高點，年增率超過5成，且從40歲開始向上攀升。社經地位高的企業人仕，因飲食習慣、應酬文化及高壓生活型態，極高比率都有高血壓、高血糖、高血脂及肥胖等問題，永越健康管理中心賴思佳醫師表示：『三高、代謝症候群、肝功能異常的健康警訊，是心血管疾病、糖尿病、肝病的高危險群，因而特別呼籲，男士應該重視自己的健康警訊，除了減少應酬或改變應酬文化，減少抽煙及適量飲酒，更應該改變飲食習慣並養成固定運動的習慣。』健康逆轉勝:少吃 多動 減少應酬少曬太陽、吃太好、少運動、應酬文化、不健康飲食，其實都是現代人普遍的生活習慣；賴思佳醫師表示：『分析10大健檢紅字警訊中：維生素D不足、三高、過胖、胰島素阻抗，這些都是與生活型態息息相關，這也是2016年美國疾病管制中心正式將生活型態治療納入醫療保險的主因。民眾藉由定期的健康檢查來檢視自身的健康狀況，提醒哪些狀況必須立刻就醫？哪些紅字可藉由調整個人的生活型態來進行改善？少吃多動的生活型態，真的不是口號，是預防疾病最有效的根本對策及趨勢。』健康保固 健康五要健檢紅字，是身體給我們善意的提醒，「無病不醫」的時代已過，防範於未然，才是醫學的最高價值。想要擁有健康，現在就可以開始積極改變生活型態，除了應減少應酬、注意飲食並加強運動，搭配定期適宜的健檢，早期發現，讓未來享有高齡又良好的生活品質，才是個人保健的最佳王道。健康保固 健康五要，包括：少應酬，避免煙酒；每餐八分飽，提高五穀及蔬菜比率；少油/少糖/少鹽/低熱量飲食；多運動:養成固定運動習慣；多日照:曬太陽，是有效獲得維生素D的最好方法。人體90%的維生素D來自日照，10%來自食物，建議每週至少3次戶外活動，每次15分鐘，無防曬並於10:00-15:00間進行。永越健康管理中心 _健檢報告解說諮詢a0122202

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】每次大姨媽報到，伴隨而來的經痛、腹瀉問題，總讓你痛不欲生？小心可能是「子宮內膜異位症」作祟！根據統計因不孕就醫而找不出原因的患者中，有高達80%為子宮內膜異位症患者，由此可知其對女性婦科健康的影響。可偏偏其又極易復發，故婦產科醫師提醒，不想子宮內膜異位反覆發生，患者日常飲食應適度忌口、切勿濫補、濫吃。3因素釀子宮內膜異位症上身 多好發在30〜45歲育齡女性但到底什麼是子宮內膜異位？婦產科醫師潘俊亨在其著作《經痛背後有惡魔》一書中提到，子宮內膜異位指的是，本來該長在子宮內膜層，具有子宮內膜同樣功能的內膜組織，異常地生長在子宮內膜層以外地方的一種症狀。根據統計，子宮內膜異位的發生率約為3%〜7%左右，多發於30〜45歲之間的育齡女性。且由於異位的子宮內膜組織和正常的子宮內膜一樣，主要是受卵巢激素的影響，所以子宮內膜異位很少發生在育齡年齡以外的女性身上。至於子宮內膜異位的成因為何？潘俊亨醫師指出，主要與下列3大因素有關：因素1：經血倒流：每次月經來潮，大部分的經血經由子宮頸、陰道流出體外，少部分的經血卻經由輸卵管上行流入腹腔，經血內含有許多的子宮內膜細胞，一旦著床在骨盆腔內的器官，便會慢慢的分裂增殖。其中又以有子宮頸狹窄，或子宮嚴重後傾者特別容易罹病。因素2：胚胎期未分化的細胞存在骨盆腔的各器官內，在青春期發育後，漸漸演化成子宮內膜細胞。因素3：子宮內膜細胞因不明原因侵入血管或淋巴管，隨著血液或淋巴液被帶至其他的器官。別小看子宮內膜異位症 有這7症狀要當心至於子宮內膜異位症，會對女性健康帶來哪些影響？潘俊亨醫師提到，子宮內膜異位依嚴重度不同，會表現出不同程度的症狀。其中最常見症狀就是痛經，且這類患者通常在月經來潮前，便會開始有腹部不適的現象。另外，月經失調、慢性骨盆腔疼痛、性交痛、囊腫破裂造成急性骨盆腔疼痛等也可能發生。若子宮內膜異位發生於肺部，則可能出現週期性咳血；若發生於膀胱，則可能出現血尿的情況。有些子宮內膜異位症患者，甚至會因為腸道、膀胱或神經被壓迫，而出現局部性骨盆腔疼痛，或是有性交障礙；若病變蔓延到子宮薦骨區或陰道，可能引發便秘和排便疼痛。若擴及腸道，會發生部分腸阻塞，也可能引發腸絞痛；若蔓延到陰道或子宮頸，則可能出現陰道分泌物及性交後出血。此外，子宮內膜異位症也常會合併嚴重的骨盆腔沾黏，造成受孕能力下降，增加子宮外孕的機會。故綜合上述理由，若女性朋友發現自己有許多現象與以下7項症狀吻合，應積極就醫，釐清是否為子宮內膜異位症所引起：症狀1／經痛：這是最常見的症狀，這種痛的程度通常是一般經期不適的2〜3倍以上，且會持續3天以上，有的會在經期來之前就開始痛，甚至出現一年比一年痛的情況。症狀2／腹瀉（腸胃不適、周期性下腹不適）：這是最容易被忽略的症狀之一。如果經期時常覺得肛門疼痛坐不住，尤其需要長時間採坐姿工作的女性，常誤以為是痔瘡發作，隨著時間加長，刺痛頻率與疼痛感加劇，通常沒辦法透過止痛藥緩解，且只有在經期時才會發生。症狀3／經期不規則：指經期過長（一般超過7天）、經血過多、每次月經周期長短明顯不同。症狀4／不孕：根據統計，有30%〜50%的子宮內膜異位症患者會發生不孕，相對的，在所有人口中，只有15%的人有不孕的困擾，顯示子宮內膜異位症造成不孕的機率是一般人的2〜3倍；年齡大於25歲的女性，不孕最主要的原因即是子宮內膜異位症。症狀5／排便疼痛、腹瀉或排便次數增加：當子宮內膜異位長在腸道或直腸上，會出現月經期間腹瀉、排便疼痛或便血的情形。症狀6／性交疼痛：當子宮下端的子宮薦椎韌帶及後方子宮後壁與直腸之間有子宮內膜異位發生時，即會造成性交疼痛，原因可能是性交時陰道深部受到撞擊所致。症狀7／背部疼痛：子宮內膜異位若發生在子宮後壁與直腸之間的位置，會與子宮同步在經期產生經血，但卻沒有排出的途徑，因此經期間常會感到背痛。藥物VS手術治療怎選擇？有無懷孕需求是關鍵潘俊亨醫師指出，目前臨床上子宮內膜異位症的治療方針，依據患者的年齡、疾病的嚴重程度和不孕與否，主要可分為藥物治療與手術治療兩種。1.藥物治療：此法主要是讓子宮內膜組織萎縮，因此在治療過程中無法懷孕，也不適合懷孕，藥物治療須持續4〜6個月的時間。患者若是近期內計畫懷孕，可考慮接受手術治療。用Danazol或GnRHa等荷爾蒙藥物治療需持續6個月，可暫時抑制病灶生長而解除疼痛。比起手術治療，藥物治療的方式費時較久，且難免有副作用，例如Danazol會引起男性化與肥胖；GnRHa則會引起更年期症狀，如臉頰陣發性潮紅、發熱等。2.手術治療：手術治療的目的在於清除異位的子宮內膜組織，可迅速達到治病的目的。手術治療可分為腹腔鏡及傳統開腹方式，由於腹腔鏡傷口小、術後復原快，許多患者選擇使用腹腔鏡。腹腔鏡手術可在施行腹腔鏡診斷時，以電燒或雷射清除子宮內膜異位症的病灶；但對於腫瘤過大，沾黏太嚴重，或發生於泌尿道、胃腸道等部位的患者，則不適合腹腔鏡手術，可採用傳統的開腹手術。對於仍計畫要懷孕的患者，手術時要盡量保留卵巢和輸卵管的功能，並於手術時檢視輸卵管功能是否通暢，盡量減少術後沾黏發生；對於不想生育，且接近停經的女性，則可考慮切除子宮和卵巢，以達到徹底清除病灶的目的。症狀嚴重的患者，無法於手術時完整清除病灶的話，可考慮於術後再給予藥物治療。想減輕子宮內膜異位症傷害及復發率？日常保健謹記4要點但值得注意的是，根據臨床經驗發現，子宮內膜異位症的復發率極高，且藥物治療比手術治療的復發率更高。一般來說，1年的復發率為5%〜20%，5年的復發率為40%，因此，建議患者在治療後仍要做定期的追蹤。除了積極治療、追蹤外，潘俊亨醫師也提到，想要避免子宮內膜異位症反覆復發。如果民眾在日常生活、飲食上，能做到以下4要點，尤其是，不濫補、濫吃來路不明的補品，也能有效幫助降低它可能造成的傷害：要點1：一般來說，子宮內膜異位症是一種良性疾病，女性在停經後，因為雌激素的刺激減少，子宮內膜異位症會緩解或萎縮，而懷孕期間雌激素的刺激也相應減低，因此懷孕對減輕此症有幫助。所以，有輕度子宮內膜異位症的年輕患者，不妨早婚及生育。要點2：子宮頸若是過於狹窄，應使用擴張治療；如果子宮前傾或後傾得太嚴重，也應盡可能透過醫療將它矯正，以防經血倒流。要點3：每一年或每半年做一次例行性骨盆腔檢查，以便及早發現問題並加以解決。要點4：子宮內膜異位症患者不要亂吃如四物湯、中將湯、十全大補湯等食物；類雌激素食物，如山藥、雞睪丸、蜂王乳等，吃的量也要有所節制。【延伸閱讀】今日熱門影音

脫歐協議在英國國會卡關依然不見曙光，保守黨與在野黨還各自浮現內憂。歐盟官員表示，歐盟已預期英國首相梅伊得被迫提出展延脫歐3個月的請求。 2名不具名的歐盟官員表示，從雙方討論看來，就算英國國會通過脫歐協議，仍需等到3月21到22日的歐盟峰會才能簽署，顯示梅伊將會提出展延3月29日脫歐期限的要求。歐盟目前已開始因應這種局面出現。梅伊正與時間賽跑，以修改脫歐協議中最具爭議的部分－愛爾蘭邊境保障措施（Irish backstop），好讓英國國會和歐盟雙方都能接受。但隨著距3月29日脫歐大限僅剩短短5週，會談仍處僵局，梅伊政府裡部分閣員與議員已揚言將在下週的表決時違抗梅伊，將脫歐進程的主導權轉到國會手上。歐盟官員認為，英國提出展延脫歐3個月已是最樂觀的情況，3月底時出現無協議脫歐的風險仍在；據一名官員表示，若梅伊的協議依然沒法在國會通過，她可能就得被迫考慮展延更長的時間。英國財政大臣韓蒙德（Philip Hammond）昨天暗示，一旦英國走上無協議脫歐，他將辭掉閣員。與此同時，梅伊所屬保守黨內100名溫和派議員連署，揚言要違抗梅伊，逼她延後脫歐並解除無協議脫歐的引信。在梅伊抵達布魯塞爾與歐盟官員會談之際，工黨黨魁柯賓（Jeremy Corbyn）也到了布魯塞爾，並表示他與歐盟談判代表巴尼耶（Michel Barnier）及其他歐盟官員進行「管用、內容豐富和非常坦率的」對話，並強調主張英國脫歐後應與歐盟維持關稅同盟。至少7名工黨議員因黨魁柯賓立場傾向脫歐以及反猶言論退黨。泰晤士報（The Times）引述工黨內部消息披露，柯賓被黨內警告，若不支持將梅伊的脫歐協議交付第2次脫歐公投，就會有更多人出走。柯賓的辦公室已接獲通知，包括影子內閣在內的許多議員做好準備加入國會內新的獨立小組或退黨。

記者楊凱婷／綜合報導藝人「東區羅姐」羅霈穎在東區擁有大批房產，但最近東區商圈開始沒落，她忍不住在臉書上發文，對台北市長柯文哲放話「讓東區起死回生吧！」結果反遭柯市長回嗆：「先降房租！」而她的破億身家也隨之曝光。▲羅霈穎投資房產，眼光當道。（圖／翻攝自臉書）藝人羅霈穎年輕時，就常被爸爸灌輸投資房地產的觀念，投資眼光精準的她，目前手邊有5間房產，據悉，她在上海新天地地鐵站附近就有2間房產、1間租人，還有一間自住，雖然房租2萬元相對便宜，但她一簽就是4年約，幸運的她買下不久，很快就有人租，光靠租金每個月就能入帳50萬元台幣，一年就有600萬，是個不折不扣的包租婆。▲羅霈穎有投資眼光。（圖／翻攝自臉書）羅霈穎也利用大陸這幾間房產的租金，繳交台灣八德路上房產的貸款，其名下還有一間位在東區的房子是和媽媽共住的自宅。過去她也曾預告東南亞投資案和準備在墾丁蓋民宿的土地，堪稱是億萬包租婆。而對於東區的落寞，被柯市長回嗆「要不要降房租？」羅霈穎也向《自由》透露，只是覺得東區淒涼，希望能夠更進步，也澄清自己在東區並無房子出租。更多三立新聞網報導乳浪大暴走！女星「半球走光」震得好胸～羅志祥暈了急喊卡56不能亡！王仁甫嗨唱驚傳摔倒 許孟哲氧氣瓶急救命王仁甫攻蛋半夜想先XX 季芹羞曝閨房事「床一直晃動」韓國瑜糗大了！邀鄧紫棋任代言人破局 他爆「不想花錢」

接近90天的中美貿易停戰限期，雙方談判的主角已摩拳擦掌，準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）訂於本月30日至31日，進行第二輪的高階談判。一般認為，若談判沒有獲致重大成果，則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅，甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品，這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施，對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出，中美雙方都有壓力要達成共識，而這始終是中美之間的「膽量遊戲」，先讓步的那一方，很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽，這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上，在本月貿易談判上桌之前，美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文，強調由於美中貿易緊張，以及美國推動新政策，中國經濟成長速度創1990年以來最慢，「對中國而言，最終達成『真正協議』是很有意義的，所以別再鬧了！」美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）24日接著表示，美中雙方都渴望終止貿易戰，但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外，本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時，美國也準備針對華為展開調查，結果可能導致華為無法自美國公司購買零件，與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是，就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天，中共國家主席習近平剛好在二十國集團（G20）峰會與川普碰面，並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起，未免太過巧合。因此，中方認為這是美國嘗試利用華為問題，「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析，認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因，但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟，已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看，除經濟成長如川普所說，已降至1990年以來的最低點外，中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌，同時訂單減少，存貨量也下降。另一方面，據說在中國大陸開設工廠的公司，有些已開始移往國外設廠，有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去，可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知，「維穩」是習近平治國理政的重中之重，其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導，在即將展開的中美貿易談判當中，美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用，因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域，大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下，國企在中共整體經濟扮演的重要角色，是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上，美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」（Harvard CAPS/ Harris Poll）於2018年12月30日完成的一項民調顯示，在2020年舉行的美國總統大選中，有33%受訪者願意將票投給現任總統川普，44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態，來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力，要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估，雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重，但若磨擦持續，情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司（Bank of America Merrill Lynch）的經濟學家則指出，由於大規模的國內振興措施，中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面，隨著減稅與支出的效應逐漸消褪，經濟學家已預測下半年成長放緩，部分甚至預測成長率低於2%。此外，許多在中國大陸的美國企業，不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅，進而影響到公司業務，故希望中美雙方能夠把握這次機會，在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品，還會答應做一些體制上的改革。然而，就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣，中共可以採購更多的美國貨品，可以降低美國對中共的貿易逆差，甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為；但是要中共進行體制改革，那就涉及到一些政治問題，恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」（CSIS）「太平洋論壇」（Pacific Forum）前總裁柯羅夫（Ralph A.Cossa）與資深顧問顧石盟（Brad Glosserman）日前聯合撰文指出，從川普與其他美國高層官員的言論判斷，中美冷戰已悄然展開，雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此，我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音，強調中美關係只是競爭，還沒有達到對抗的程度，更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰，貿易談判都可視為一個定海神針，因為雙方貿易戰產生的外溢效應，很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼，貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為；更重要的是，貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路，也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

繼「地方媽媽」影片，又有網紅發現 YouTube 上充斥著掛羊頭賣狗肉的戀童癖影片，拍片痛斥 YouTube 管理無方，《要塞英雄》發行商 Epic Games 決定撤廣告。難道這會是 YouTube 的第 2 次廣告危機？2017 年 3 月，《泰唔士報》發現 YouTube 在含有恐怖主義的影片旁， 嵌入政府或廠商投放的廣告，引發全球廣告商撤下廣告的「廣告危機」（Adpocalypse），原以為經過將近 2 年的演算法條正與政策修正，眼看終於盼得 P&G 等廣告大廠陸續回歸，以為終於撐過廣告危機，不料大逃殺遊戲《要塞英雄》再次對 YouTube 發難，呼應「#YouTube 醒醒吧」運動，指責 YouTube 放任奇怪的戀童影片危害網路安全。名為 Matt Watson 的 YouTuber 日前拍片揭露 YouTube「蟲洞」的存在，他在影片中指出，偶然或刻意進入蟲洞的人，會發現自己被未成年少女的影片團團包圍，難以脫逃。（推薦影片都是未成年少女，Matt Watson 認為 YouTube 演算法「很有問題」）Watson 發現一些奇怪的現象，有人或組織大量上傳未成年少女甚至兒童做體操、瑜珈、在泳池旁閒晃或看似是物理治療的影片，點入任一部後演算法就會將你困入這類型的影片中。這些影片吸引 Waston 的並不是少女稚嫩可愛的笑聲，而是留言區顯而易見的戀童癖們，他們留下影片的時間標記，標記出少女不經意露出敏感部位的時間軸，她們可能在嬉鬧中拉開其他人的衣服，可能在體操翻滾中雙腿大開，Watson 在點開某幾部影片時破口大罵：「她還只是孩子啊！」。另外有些留言留的是網址，有時這些網址導向外部網站，有些是明確包含兒童色情的成人網站。Waston 在影片中罵了無數的髒話，也在一些影片旁找到嵌入式廣告，包括 Disny、道奇汽車和一些家具廣告。他創建了 #YouTube 醒醒（#YOUTUBEWAKEUP）標籤，呼籲官方注意此事，阻止有心人士利用 YouTube 搜集或上傳戀童影片。Matt Watson 的影片在不到 24 小時內獲得超過百萬的觀看次數，Reddit 論壇上也有網友分享，一名網友說自己的小女兒曾在 2011 年上傳練體操的影片，隨後就有幾名年長的男性想加她好友，有人說他們為自己年幼的兒女拍攝的影片被無權下載重製，類似的故事比比皆是。YouTube 上的戀童癖問題第一次被揭露是在 2017 年 11 月，《連線》雜誌報導了戀童癖不當留言的問題，於是 YouTube 開始嘗試「禁止對違規影片留言」的方式改善，不過從 Matt Watson 隨機點開的影片來看，至今仍有不少「時間軸怪客」在這些還沒被檢舉的影片下優游。儘管本次事件中，YouTube 第一時間回覆他們已經和防兒虐組織以及網路觀察基金會合作，防止任何涉及兒童性剝削的內容，然而《要塞英雄》的發行商 Epic Games 仍然決定在 #YouTube醒醒吧後，停止他們在 YouTube 投放的 pre-roll 廣告（影片播放前的廣告）。目前未有其他廣告商跟進。更多鏡週刊報導大叔網紅再次立功 YouTube下架海量「地方媽媽」影片YouTube廣告危機未平 YouTuber跳腳準備集體訴訟 CEO自賣自誇：雖然有些問題 但YouTube還是很棒棒

作者：KingNet編輯部依據國健署統計得知，台灣兒童及青少年的肥胖或超重比例高達25％（每4人就有1人為過重或肥胖），已成為亞洲兒童最胖之冠！兒童胖嘟嘟，將衍生出像膽結石這類的成人疾病，兒童也會有膽結石！？KingNet國家網路醫藥報你知！什麼是兒童膽結石？在肝臟的下方有一小囊袋，用來儲存肝臟所製造的膽汁，而這些膽汁有助於飲食中脂肪的代謝分解吸收，這個小囊袋即稱為－膽囊。膽汁的主要成分為：水、膽固醇、膽鹽、膽色素（膽紅素、膽綠素）、卵磷脂、鹽類；當膽汁中的成分匯集形成固體，尺寸可小於一粒沙子或大如高爾夫球般，如果阻塞膽管，將會需要進行積極治療。兒童的膽結石類型與成人不同，成人的膽結石約75％是屬於膽固醇結石，兒童的膽固醇結石僅占25％、黑色色素結石約佔兒童膽結石的50％、碳酸鈣結石約佔兒童膽結石的25％。導致兒童膽結石的原因膽結石在兒童中並不像在成人中那麼常見，大多數情況下，兒童膽結石沒有特定的潛在原因，但有些風險因素將會促進兒童膽結石的發生。以往兒童罹患膽結石，大多與血液異常有關，但近年來研究發現，『肥胖』已漸漸成為兒童膽結石最大的好發危險因子。兒童膽結石症狀一般而言，膽結石通常沒有明顯的症狀，大部分情況下亦不會引起問題，但若出現下列症狀，建議盡速就醫檢查，拖延治療嚴重恐引發腹膜炎，不可不慎。兒童膽結石的治療與預防當兒童經由醫師診斷確認確實罹患膽結石，且合併出現上述症狀，建議的治療方法如下：無上述症狀的膽結石治療可考慮服用藥物（ursodeoxycholic acid，ursodiol），本藥具有利膽、促進膽色素排泄機能作用，缺點是膽結石復發的機率很高。老生常談：預防勝於治療，該如何預防兒童罹患膽結石，甚至需要進行手術切除膽囊呢？下列幾點建議，將有助於您家寶貝免於成為『無膽一族』。

作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

旺報【（簡立欣）】過去10年來大陸對台招生從學費、獎學金到錄取門檻一再放寬，相較之下台灣卻對赴陸台生不甚友善。蔡政府與其瘋狂反中，不如問一問：在台灣連自己高等教育都搞不定的情況下，拿甚麼來留住台灣學生？過去台灣學生赴陸學費比照外國學生，是當地學生的兩三倍；2006年大陸教育部宣布台生學費比照本地學生，也就是每年5000元人民幣之譜。同一年大陸也宣布單獨成立「台灣學生獎學金」，台灣學生不用再跟港澳學生搶，額度是大學部學生從4000元人民幣至2000元人民幣不等，碩士生從6000元人民幣至3000元人民幣不等，博士生從8000元人民幣至4000元人民幣不等。（註：2017年該獎學金又加碼）用後見之明來看，可以說從2006年開始，大陸就開始有意識地「讓利」給台灣學生。2011年起大陸開始採計學測成績，免試招收台灣學生，且門檻一降再降，從第一年的總級分頂標，第二年立刻降到前標，到2018年降為總級分均標，幅度已經夠嗆，等於一半以上的台灣學生都有機會申請陸校；今年台灣學測改為5科選考且至多採計4科，不再有總級分的概念，大陸則乾脆把對台招生門檻降為「國英數單科均標」，粗估至少7成以上台灣學生符合資格。明眼人都知道，大陸這樣的對台招生標準絕對不合「學術原則」，但符合「兩岸一家人原則」。問題是，蔡政府也拿不出甚麼辦法來反制，台灣連自己高等教育都搞不定，教改爛尾不掉，大學過多難以退場，去年甚至花了一整年卡管，讓台灣學生紛紛用腳投票，赴大陸、香港就讀。

在日本四國高知進行的雙獅交流賽第二戰，統一獅隊昨天投、打、守都有狀況，終場以三比十二不敵西武獅隊，系列賽二連敗收場，但雙方藉由這樣的交流從中學習，西武獅隊總教練辻發彥也與統一獅隊相約今年一起奪下總冠軍，未來繼續合作。昨天統一獅隊推施子謙先發，但僅投二點二局失八分，他提到，其實自己狀況調整得比去年好、更早進入狀況，但對上日職打者，「失投球太多，投球上需要更細膩。」王玉譜則是中繼二點一局無失分，僅被敲出一支安打，成為此戰投手群中的亮點；他提到，最近調整狀況不錯，這場比賽也有不錯的內容，「因為對他們（西武打者）不了解，就會看他們的站姿、打擊動作，觀察他們哪些球打不到、哪些球打比較好。」至於統一獅隊打線前三局從西武隊台灣投手郭俊麟手中敲回三分，但第四局廖任磊登板飆速一五二公里連賞三Ｋ，就此凍結統一獅攻勢。這也是廖任磊今年加入西武隊後的首次登板，表現獲辻發彥好評，廖任磊表示，春訓有調整動作和出手點，在場上得到不錯效果。統一獅隊史首次的海外交流賽落幕，除了受傷的古林睿煬外，廿五人全員上場，達成總教練想讓年輕球員磨練、強化心理素質的目的，雖沒完成出發前設定「至少拿一勝」的目標，黃甘霖說：「出來比賽就是想贏球，但如果輸了，也要知道輸的問題在哪裡。」黃甘霖點出，兩場比賽下來，包括守備基本功不夠紮實、守備補位沒做好、投手變化球控球不夠精準等，都是統一獅隊回台後要加強的地方。統一獅隊今天一早就會從高知出發踏上歸途，將搭乘上午十點的班機從大阪飛回台灣，明天起繼續進行春訓熱身賽行程。更多udn報導48歲鍾麗緹為「做人」狂挨針 第4胎因這原因「流掉」苦苓逼問高雄騎樓亂象 韓國瑜淡回一句話全場大笑自製土磚蓋的家 為何十年後要親手推倒、燒了它？被嗆矮又怎樣！女歌手比例超好有「看不完」逆天長腿更多追蹤報導洪一中念了一頓 本土牛棚回神桃猿土牛棚壓場 但樂天2連勝史博威離譜3球 吳俊良無解頂新攜任中傑拜會中職 味全龍復出加速蘇智傑帶頭轟 西武教頭：台打者有力量